Hour of the Wolf Avsnitt 3 – Stress och Stresshantering

By Gabriella Knudsen on November 26, 2015 in Hour of the wolf, Podd på KG, Project Mental Health

I tredje avsnittet av Hour of the Wolf så diskuterar Gabriella och Wilma om hur de hanterar stress, vad proffsens tips är och pratar även med Sanna som berättar om hennes egna erfarenheter samt hur viktigt det är att acceptera att man behöver hjälp att palla trycket.

Programledare: Gabriella Knudsen, Wilma Lagerman

Gäst: Sanna Ramén

Manus: Gabriella Knudsen, Johan Svensson, Ada Hakyemez, Joanna Ptak, Kiana Ghiassi, Wilma Lagerman

Musik: Jason Stefansson

!OBS! På grund av studiofel så har kvalitén på avsnittet tyvärr blivit påverkad, detta påverkar dock självklart inte innehållet.

Related Articles

Hour of the Wolf Avsnitt 1 – Introduktion

I första avsnittet av Hour of the Wolf introducerar Johan och Gabriella konceptet av Hour of the Wolf som en del av det större projektet Project: Mental Health och diskuterar måendet av dagens ungdom samt hur det ofta ses på. Programledare: Gabriella Knudsen, Johan Svensson Manus: Gabriella Knudsen, Johan Svensson, Matilda Stridfeldt, Joanna Ptak, Kiana […]

Hour of the Wolf Avsnitt 2 – Krav och Ambitioner

I andra avsnittet av Hour of the Wolf fortsätter introduktionen och Gabriella och Johan diskuterar vilka krav som ställs på oss samt hur man kan hantera dom. Vad är egentligen skillnaden mellan krav och ambitioner och hur kan man få dom att stämma bättre överens? Programledare: Gabriella Knudsen, Johan Svensson Manus: Gabriella Knudsen, Johan Svensson, […]

Din Dyrbara Tid Avsnitt 10 och 10.5

Vi har kommit till avsnitt 10 av Din Dyrbara Tid – podcasten om spel genom alla tider. Panos är friskare än någonsin och tillsammans med Martin firar han det tionde avsnittet genom att släppa ett bonusavsnitt. Nu har det dessutom äntligen blivit dags för den omtalade LISTAN…