Hour of the wolf avsnitt 6 – Självkänsla, självförtroende & självbild

By on May 25, 2016 in Hour of the wolf, Podd på KG, Project Mental Health

13282444_10207580728730712_562159448_o

I det sjätte avsnittet av Hour of the Wolf är temat självkänsla, självbild och självförtroende. Gabriella får besök av psykologen Malin och de diskuterar identitet, att ta itu med sina problem och hur man kan göra för att hantera sin prestationsångest.

Programledare: Gabriella Knudsen

Musik: Jason Stefansson


By

Related Articles

Hour of the Wolf Avsnitt 1 – Introduktion

I första avsnittet av Hour of the Wolf introducerar Johan och Gabriella konceptet av Hour of the Wolf som en del av det större projektet Project: Mental Health och diskuterar måendet av dagens ungdom samt hur det ofta ses på. Programledare: Gabriella Knudsen, Johan Svensson Manus: Gabriella Knudsen, Johan Svensson, Matilda Stridfeldt, Joanna Ptak, Kiana […]
Hour of the Wolf Avsnitt 3 – Stress och Stresshantering

I tredje avsnittet av Hour of the Wolf så diskuterar Gabriella och Wilma om hur de hanterar stress, vad proffsens tips är och pratar även med Sanna som berättar om hennes egna erfarenheter samt hur viktigt det är att acceptera att man behöver hjälp att palla trycket. Programledare: Gabriella Knudsen, Wilma Lagerman Gäst: Sanna Ramén Manus: Gabriella […]
Hour of the Wolf Avsnitt 2 – Krav och Ambitioner

I andra avsnittet av Hour of the Wolf fortsätter introduktionen och Gabriella och Johan diskuterar vilka krav som ställs på oss samt hur man kan hantera dom. Vad är egentligen skillnaden mellan krav och ambitioner och hur kan man få dom att stämma bättre överens? Programledare: Gabriella Knudsen, Johan Svensson Manus: Gabriella Knudsen, Johan Svensson, […]